EN PRÉSENTIEL ET PAR VISIO Cette séance est conçue pour lâcher de la fatigue physique et du stress mental, se recharger d’énergie, s’apaiser et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré. Nous allons pratiquer différentes techniques de...
Cette séance est conçue pour lâcher de la fatigue physique et du stress mental, se recharger d’énergie, s’apaiser et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré. Nous allons pratiquer différentes techniques de relaxation, de respiration, de...
En ce stage nous prendrons le temps de faire une pratique plus longue et complète qu’aux cours hebdomadaires pour avoir des effets plus profonds. Nous pratiquerons différentes techniques yoguiques comme les asanas (postures), les pranayamas (respirations), les...
Cette séance est conçue pour lâcher de la fatigue physique et du stress mental, se recharger d’énergie, s’apaiser et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré. Nous allons pratiquer différentes techniques de relaxation, de respiration, de...
Un moment pour lâcher de la fatigue, te recharger d’énergie, apaiser ton esprit et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré. Nous allons pratiquer différentes techniques de relaxation, de respiration, de concentration et de méditation pour nous...
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