Ayurveda et bien-être : Découvrez les clés de l’équilibre – Atelier avec Yogi Jivan Vismay
Nous avons le plaisir d’accueillir à Toulouse Jivan Vismay pour un atelier très riche et pratique dédiée à l’Ayurveda, le vendredi 28 mars de 18h30 à 20h30.
L’Ayurveda (=Science de la Vie) est une sagesse millénaire qui identifie différentes personnalités psycho-physiques, appelées doshas (Vata, Pitta et Kapha), qui sont affectées par notre mode de vie, générant des états tels que l’anxiété, la dispersion ou la léthargie.
Comprendre les clés de base de l’Ayurveda, est la clé pour organiser notre quotidien de manière plus consciente et équilibrée, en fonction de notre personnalité psycho-physique et de nos objectifs.
Lors de cet atelier pratique de 2 heures, Jivan Vismay, fondateur de l’école Centro Shri Vivek (à Barcelone) avec plus de 25 ans d’expérience, partagera des outils simples et efficaces pour harmoniser votre équilibre intérieur, adaptés au mode de vie occidental.
Ce que vous apprendrez dans cet atelier :
- Identifier le dosha dominant du moment (Vata, Pitta, Kapha)
- Reconnaître les difficultés courantes de chaque dosha
- Comprendre comment les doshas influencent votre vie physique, mentale et sociale
- Appliquer des outils ayurvédiques et yogiques instantanés pour équilibrer le dosha dominant
Aucune connaissance préalable n’est requise. Cet atelier s’adresse à toute personne intéressée par la connaissance de soi et le bien-être naturel.
Séance animée en espagnol par Jivan Vismay et traduite au français par Medha.
Informations pratiques :
- Date : Vendredi 28 mars
- Horaire : 18h30 – 20h30
- Lieu : à Toulouse centre-ville
- Tarif : 40€ (35€ pour les élèves de la formation de Coach Shri Vivek Yoga)
Les places sont limitées, réservez la vôtre dès maintenant !
À PROPOS DE JIVAN VISMAY :
Jivan Vismay est expert en Shri Vivek Yoga / Science of Life Management, une approche holistique qui intègre le Yoga, la Méditation, le Tantra, la Kundalini, le Vastu et l’Ayurveda. Né en Inde dans une famille de tradition yogique et ayurvédique, il a consacré sa vie à la transmission internationale de cette sagesse millénaire.
Disciple du sage indien Shri Guruji Swami Vivekananda, il adapte ses enseignements de manière pragmatique au mode de vie moderne, aidant chacun à retrouver équilibre, épanouissement et satisfaction. Il est également le fondateur du Centre Shri Vivek Yoga à Barcelone, où il vit depuis plus de 25 ans.
Grâce à ses programmes comme la technique RMC (pour la gestion des conflits personnels et des schémas mentaux) et le programme de gestion du stress GESP, ainsi que ses formations en Shri Vivek Yoga Coaching et en Massage Ayurvédique Abhyangam Prana Chikitsa, il offre des outils concrets pour un bien-être intégral (physique, mental, émotionnel et matériel).