Pratique pour évacuer du corps et de la tête les déchets de l’anxiété du quotidien. Lorsque notre vie est en déséquilibre quelque part, c’est normal avoir de l’anxiété. L’anxiété est un désordre de la gestion de notre énergie qui se traduit en...
En ce stage nous unissons les bénéfices de la pratique du yoga intégral et de l’automassage yoga-ayurveda pour approfondir leurs effets et aider à rétablir la connexion entre le corps et l’esprit, tout en augmentant la vitalité physique et la sérénité...
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