Lorsque nous sommes fatigués, épuisés, sans énergie…, nous avons du mal à vivre pleinement, à donner le meilleur de nous dans nos actions physiques, dans nos réflexions et prises de décisions, et dans nos relations avec les autres et le monde extérieur. Et la...
Pratique pour évacuer du corps et de la tête les déchets de l’anxiété du quotidien. Lorsque notre vie est en déséquilibre quelque part, c’est normal avoir de l’anxiété. L’anxiété est un désordre de la gestion de notre énergie qui se traduit en...
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