Atelier RELAXATION & MÉDITATION (Présentiel + Online)

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Un moment pour lâcher de la fatigue, te recharger d’énergie, apaiser ton esprit et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré. Nous allons pratiquer différentes techniques de relaxation, de respiration, de concentration et de méditation pour nous...
Atelier RELAXATION & MÉDITATION (Présentiel + Online)

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Si tu veux lâcher de la fatigue, te recharger d’énergie, apaiser ton esprit et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré, offre-toi ce moment ! Nous allons pratiquer différentes techniques de relaxation, de respiration, de concentration et de...
YOGA EN PLEIN AIR

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Ça te dit une séance de YOGA EN PLEIN AIR ? Les beaux jours arrivent et nous avons envie de pouvoir profiter à l’extérieur, du plein air, du soleil et de reprendre de la pratique de yoga ensemble, en présentiel ! Un moment pour prendre soin de soi, de son corps,...