Lorsque nous sommes fatigués, épuisés, sans énergie…, nous avons du mal à vivre pleinement, à donner le meilleur de nous dans nos actions physiques, dans nos réflexions et prises de décisions, et dans nos relations avec les autres et le monde extérieur. Et la...
Le stress subi dans différentes situations de la vie laisse des empreintes dans notre corps qui bloquent le flux de notre énergie vitale. Le premier pas pour éliminer les effets négatifs du stress est de développer la conscience corporelle pour libérer le corps de...
Dans la vie nous avons des objectifs, et ceux nous motivent, pourtant, dû à notre schéma mental de créer des attentes, si nous n’atteignons pas nos objectifs nous sommes frustrés. Les attentes réduisent nos capacités et nous limitent, et ces limitations,...
Nous avons tous des objectifs dans la vie qui nous motivent à être gais, actifs… Cependant, le fait de ne pas savoir jouir des objectifs atteints fait, que petit à petit, notre motivation s’évanouisse. Lorsque nous ne profitons pas de nos réussites, nous...
Séance pour relaxer et nourrir le système nerveux et entrer dans une détente profonde qui favorise notre état de présence et de jouissance du moment. Nous pratiquerons un massage de dos en binôme et des techniques de concentration, de relaxation guidée et de...
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