RELAXATION PROFONDE : Massage de dos & Méditation

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Séance pour relaxer et nourrir le système nerveux et entrer dans une détente profonde qui favorise notre état de présence et de jouissance du moment. Nous pratiquerons un massage de dos en binôme et des techniques de concentration, de relaxation guidée et de...
DETOX ANXIÉTÉ : Stage Yoga Intégral

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Pratique pour évacuer du corps et de la tête les déchets de l’anxiété du quotidien. Lorsque notre vie est en déséquilibre quelque part, c’est normal avoir de l’anxiété. L’anxiété est un désordre de la gestion de notre énergie qui se traduit en...
YOGA EN PLEIN AIR

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Ça te dit une séance de YOGA EN PLEIN AIR ? Les beaux jours arrivent et nous avons envie de pouvoir profiter à l’extérieur, du plein air, du soleil et de reprendre de la pratique de yoga ensemble, en présentiel ! Un moment pour prendre soin de soi, de son corps,...
YOGA EN PLEIN AIR

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