Cette séance est conçue pour lâcher de la fatigue physique et du stress mental, se recharger d’énergie, s’apaiser et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré. Nous allons pratiquer différentes techniques de relaxation, de respiration, de...
En ce stage nous prendrons le temps de faire une pratique plus longue et complète qu’aux cours hebdomadaires pour avoir des effets plus profonds. Nous pratiquerons différentes techniques yoguiques comme les asanas (postures), les pranayamas (respirations), les...
Cette séance est conçue pour lâcher de la fatigue physique et du stress mental, se recharger d’énergie, s’apaiser et jouir d’un état plus vitale, serein et concentré. Nous allons pratiquer différentes techniques de relaxation, de respiration, de...
Dans notre vie nous expérimentons fréquemment des hauts et des bas émotionnels qui voilent notre intelligence et perturbent notre comportement envers nous-mêmes et envers les autres entrainant du chaos, de la confusion et des conflits au quotidien....
La vie est collective et, pour la vivre et la profiter, il est souvent nécessaire d’être et partager avec d’autres personnes. Si nous perdons notre centre ou nous nous oublions de nous-mêmes, nous établissons des relations de dépendance, elles deviennent...
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