SÂDHANA DES CHAKRAS
Routine de 6 jours de Shri Vivek Yoga
Fais un reset énergétique !
Du 1 au 6 juillet 2022 (soirs)
Présentiel et Online
Une routine de 6 jours dédiée à booster l’énergie, purifier le corps, équilibrer les émotions, augmenter la concentration et clarté mentales et approfondir l’écoute intérieur pour mener une vie plus vivante.
La «Sâdhana» est une pratique continue (routine) qui nous aide à augmenter notre énergie vitale pour pouvoir sortir de nos habitudes négatives et mener au quotidien une vie plus saine et satisfaisante. Avec la Sâdhana des Chakras nous entrons dans un état de rélaxation profonde et de plus vitalité, clarté, sérénité et recentrage.
Les 7 chakras sont les principaux centres d’énergie de notre corps, ils ont une importance vitale sur notre fonctionnement physique, psychique et spirituel.
Tout au long des 6 jours de Sâdhana (séances de 2h15) nous travaillerons sur des techniques du SHRI VIVEK KUNDALINI YOGA, reçues du sage Shri Sw. Vivekananda et son élève le yogi Jivan Vismay, pour nettoyer et stimuler les chakras sur les trois dimensions (physique, psychique et énergétique) et optimiser ainsi leur flux d’énergie et leur qualités dans notre vie.
Bienfaits de la sâdhana
Nous travaillerons progressivement sur chaque chakra au travers du Shri Vivek Kundalini Yoga pour :
- relâcher et revitaliser le corps
- libérer des émotions bloquées
- équilibrer la respiration
- apaiser les turbulences mentales, le stress et l’anxiété
- augmenter la sérénité, concentration et clarté mentale
- débloquer les canaux énergétiques et booster l’énergie vitale
- approfondir le silence et l’écoute intérieur
- expérimenter une routine vibrante pour s’aider à sortir des schémas négatifs
DATES
Du vendredi 1 au mercredi 6 Juillet 2022
Possibilité de faire séances à l’unité (priorité d’inscription en présentiel au stage complet)
HORAIRES
En semaine : de 18h30 à 20h45 (vendredi, lundi, mardi et mercredi)
En week-end : de 17h30 à 19h45 (samedi et dimanche)
EN PRÉSENTIEL
ESPACE SHRI VIVEK
18 Rue Bernard Délicieux, 31200 Toulouse
En vélo : vous pouvez laisser votre vélo dans la cour
En voiture : facile à se garer
Métro : Ligne jaune, arrêt Barrière de Paris
Bus : 15, 42, 110 (Silvio Trentin)
EN LIGNE
Possible participer en ligne via ZOOM
Le lien pour accéder en ligne vous sera envoyé une fois l’inscription est validée.
Aucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire pour y participer. C’est une routine intensive qui ajoute de la vie à la vie de tous, débutants et pratiquants expérimentés.
TARIFS
Tarif Normal
Stage complet : 150€
Séance à l’unité : 30 €
Tarif réduit (élèves)
Stage complet : 135€
Séance à l’unité : 25 €
Le tarif réduit s’applique aux élèves de l’école Yoga Shri Vivek France (ceux ayant en cours de validité soit un abonnement soit une carte de minimum 10 cours).
Modes de paiement : par carte bancaire ou virement bancaire. Si vous souhaitez payer en espèces (à l’avance) faites-nous la demande.
Conditions d’annulation: remboursement du 100% en cas d’annulation 3 jours avant avant le début du stage, soit le 28 juin. En cas d’annulation tardive, remboursement du 50%.
Besoin de plus de renseigements ?
Contactez-nous par mail à l’adresse medha.jgd@gmail.com ou par téléphone au 06 52 62 99 49 et nous serons ravis de répondre à vos doutes !
