OUVRIR SON COEUR – Masterclass Shri Vivek Yoga avec Yogi Jivan Vismay

Nous avons souvent le réflexe de fermer notre coeur pour nous protéger face à des situations, mémoires ou sentiments que nous croyons désagréables. Cette fermeture du coeur nous coupe de notre être, de nous-mêmes, et nous empêche de vivre pleinement la vie telle qu’elle est.

Lors de cette Masterclass, guidée par le Yogi Jivan Vismay, nous travaillerons sur des techniques du Shri Vivek Yoga (enseignements transmis par son maître Shri Swamiji Vivekananda) pour libérer notre coeur de vieilles blessures émotionnelles, évacuer de la fatigue psychophysique, remettre en circulation l’énergie vitale, réduire l’agitation mentale et à éclairer notre pensée et vision pour vivre avec plus d’ouverture, légèreté et gratitude.

Au programme pratique d’asanas (postures), de mouvements d’expression, des pranayamas (respirations), des kriyas (techniques de nettoyage et purification), des mantras (techniques vibratoires), de la relaxation et de la méditation. Il y aura également un temps dédié à la transmission de la sagesse sur le sujet où Jivan Vismay répondra également aux questions des participants.

A qui s’adresse cette Masterclass ?

À tous ceux qui ressentent un besoin de libérer mémoires coincées, harmoniser leur émotions et ouvrir son coeur pour vivre plus pleinement sa vie.

A tous ceux intéressés à la connaissance de soi et à apprendre à préserver l’équilibre de l’être en purifiant leur corps, leur esprit et leurs émotions.

Aucune expérience n’est requise pour y participer. Ceux possédant déjà des connaissances peuvent également bénéficier de la profondeur de ces enseignements directs et de l’énergie transmise par la présence de Jivan Vismay.