Méditation Hebdomadaire Online

Si tu veux apprendre à méditer ou pratiquer plus souvent mais tu n’y arrives pas tout seul, nous démarrons 3 séances de méditation hebdomadaires de 30 minutes avec Medha :

MATINS : Mardi et Jeudi à 7h30

SOIRS : Mardi à 18h15

Notre but c’est de t’aider à intégrer des techniques de méditation au quotidien. Ensemble nous allons nous entraîner à réduire le bruit, l’agitation et dispersion mentale habituelle et augmenter la concentration, l’observation, l’écoute, le silence intérieur : pour développer la présence sur l’instant présent et apprendre à simplement être et vivre ce qui est.

N’importe qui peut s’initier à l’art de la méditation.

Les cours sont programmés jusqu’au 1er juillet. En juillet nous continuerons en fonction de l’intérêt du public et si nécessaire dans d’autres créneaux. Les cours sont ouverts avec un minimum de 3 personnes. Inscription à l’avance nécessaire.

Si cela t’intéresse, contacte-nous pour savoir comment t’inscrire. Règlements par virement bancaire.