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SUMMARY:RENOUVEAU INTÉRIEUR : Auto-massage & Yoga Intégral
DESCRIPTION:\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.25.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]Offrez-vous une pause régénérante avec ce stage de 2h, mêlant auto-massage ayurvédique et Yoga Intégral (postures, respirations, mantra, méditation, relaxation) pour libérer les tensions, et retrouver plus de légèreté, de vitalité, d’énergie et de paix intérieur.\nDans cet atelier, nous unissons les bienfaits de ces deux pratiques pour renforcer leurs effets et rétablir la connexion entre le corps et l’esprit, tout en augmentant votre énergie vitale et votre sérénité mentale.\nGrâce aux bienfaits du massage, le corps est plus détendu et réceptif, facilitant un meilleur flux énergétique, pour avoir plus de vitalité, de clarté et de concentration.\nLes bienfaits de cet atelier\n✔️ Se libérer de la fatigue et retrouver l’élan✔️ Stimuler et augmenter le flux du prana (énergie vitale)✔️ Sortir de la tête, revenir au corps et retrouver de l’harmonie émotionnelle✔️ Retrouver un corps léger, un esprit serein et plus de présence\n🎟️ Tous niveaux – Aucune expérience requise\n** Possibilité de participer EN LIGNE via Zoom\n\nMatériel nécessaire\n🧴 En présentiel : Une serviette grande pour le massage, de l’huile végétale pure (amande douce ou sésame, bio et sans parfum préférablement), tenue légère pour le massage (short et débardeur ou maillot de bain), tenue confortable et un paréo pour la pratique de yoga. (Tapis, coussins et plaids disponibles sur place).\n💻 En ligne : Ordinateur ou tablette avec caméra et son, bonne connexion internet, tapis de yoga, coussin de méditation, plaid, serviette, huile végétale pure, tenue légère (massage) et tenue confortable (yoga).\n\nTarif : 35 €\n30 € (élèves actifs)\n➡️ Places limitées – Réservez dès maintenant !\nIncriptions en présentiel ( https://www.eversports.fr/org/activity/963054bf-7d55-48b2-9346-412e5a6cd2d1 )\nInscriptions en ligne ( https://www.eversports.fr/org/activity/3a6c335f-ff4a-4536-8635-c67091403ffe )\n\n📩 Contact : medha.jgd@gmail.com | 📞 06 52 62 99 49[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]\n
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