Le Massage Ayurvédique Shri Vivek

Qu’est-ce que l’Ayurveda?

L’Ayurveda est la science médicale la plus ancienne au monde, elle a été développée et transmise en Inde de générations en générations. Depuis plus de 5000 ans, les yogis et Rishis (sages) en assurent la transmission. Aujourd’hui, elle est considérée comme la “Mère de la guérison”.

AyurvedaLe terme Ayurveda en sanskrit signifie “Science de la Vie” (Ayur - Vie, Veda - Science). Cette science nous apprend à vivre la vie et aspire à promouvoir la santé et la longévité, le bien-être physique et mental ainsi qu’à soulager la maladie. Son véritable but est, tout comme dans le yoga, la progression spirituelle, la connaissance de Soi. Dans cette progression, un état de santé intégral du corps physique, psychique et énergétique est indispensable.

Plus d'infos sur l'Ayurveda
La science Ayurvédique est basée sur les 5 éléments (TERRE, EAU, AIR, FEU et ESPACE) dont chacun a sa propre vibration, ses caractéristiques et ses qualités.

Tout ce qui existe dans l’univers est composé par ces 5 éléments en différentes proportions. Selon la combinaison majoritaire des éléments, naissent trois forces essentielles nommées “doshas” - avec les qualités propres des éléments qui la composent.

Ces 3 forces gèrent toute chose dans la Nature:
  • kapha - terre et eau
  • pitta - feu
  • vata - air
  • (l’élément espace est présent dans chacune d’entre elles)
Dans chaque corps, il existe une combinaison spécifique des 3 “doshas” déterminée par notre génétique et notre conception; notre constitution physique et mentale (prakriti) dépend du dosha dominant.

L’altération de nos proportions naturelles de doshas (par excès ou défaut) est la cause de tout déséquilibre et du processus de la maladie.

Le système complet des thérapies et techniques ayurvédiques (hygiène de vie, alimentation, massages, herbes, minéraux, arômes, couleurs, sons, yoga, méditation, etcetera.) est basé sur les doshas et leur équilibre dans chaque individu: base de santé et bien-être pour chacun-e d’entre nous.

L’équilibre des doshas dépend d’une circulation correcte du prana (énergie vitale) dans notre organisme.

Lorsque le flux d’énergie vitale (notre combustible nécessaire à la vie) est bloqué, les cellules, les tissus et les organes (tels que par exemple le foie ou le cerveau) ne se nourrissent pas bien et leurs fonctions sont altérées, produisant ainsi des déséquilibres au niveau physique, mental ou énergétique.

 

Le Massage Ayurvédique Shri Vivek (style Prana Chikitsa)

Le Massage Ayurvédique Shri Vivek, grâce à l’application personnalisée de différentes techniques, peut agir sur toutes les dimensions de l'être humain:

  • Physique : Il aide à guérir le corps
  • Psychique-émotionnelle : Calme, concentre l’esprit et équilibre les émotions
  • Énergétique : Libère l’énergie bloquée

Les enseignements de l’art de Prana Chikitsa sont exclusivement transmis par une initiation traditionnelle, de maître à disciple.

Le thérapeute développe sa capacité de concentration et sensibilité, il augmente son canal de transmission énergétique et il devient capable de guider la personne vers un état de relaxation profonde; un état où le corps est capable de s’auto-réguler.

Cette technique très subtile, agit sur des niveaux très profonds, en diluant les blocages qui empêchent la libre circulation du prana (énergie vitale) et en rétablissant sa direction naturelle dans chaque zone du corps. Les soins sont personnalisés: selon la constitution psycho-physique de la personne (vata, pitta, kapha et leur combinaisons) le thérapeute choisit les manipulations, les domaines du corps à travailler, les techniques, les huiles végétales et essentielles qui s’adaptent au mieux aux besoins de chacun-e.

Bienfaits du Massage Ayurvédique
  • Dépure, nourrit, assouplit et rajeunit le corps
  • Réduit les tensions et les douleurs musculaires, osseuses, articulaires, menstruelles, maux de tête et migraines ...
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit la cellulite et aide à réguler le poids
  • Équilibre la digestion: constipation, digestion lente et lourde, l'acidité, l'excès / manque d'appétit ...
  • Approfondit et équilibre la respiration
  • Équilibre les émotions et le système nerveux
  • Réduit le stress, l'anxiété et l'insomnie
  • Détend et concentre l'esprit
  • Rétablit le flux énergétique en libérant les marmas et les chakras (points et centres énergétiques du corps)

 

Techniques de Massage Ayurvédique

Il existe diverses techniques de Massage Shri Vivek, pouvant être combinées au cours d’une même séance, selon le besoin physique, émotionnel et énergétique de la personne:

  • Massage Yoguique : manipulation musculaire et squelettique à travers de postures de yoga passives. Il travaille au niveau physique, tout en soulageant la fatigue, la raideur et les contractures. Diminue la sensation d’alourdissement, procure de la souplesse et améliore l’état animique général.
Massage yoguique
  • Abhyangam Classique : massage du corps au niveau physique aux huiles personnalisées. Il détoxifit et nourrit les tissus, réduit la fatigue physique, les douleurs musculaires et stimule la circulation sanguine. Il procure relaxation physique et détente de l'esprit.
  • Abhyangam Prana Chikitsa : technique de massage très profonde, exclusive des enseignements du Yoga Shri Vivek; rétablit le flux naturel des pranas (énergie vitale) pour nourrir toutes les cellules du corps. Par un massage du corps aux huiles essentielles personnalisées, il agit sur le système musculaire, squelettique, circulatoire, lymphatique, digestif et somato-émotionnel. Il produit une relaxation profonde et équilibre les émotions.
  • Micro-movements praniques : technique thérapeutique exclusive des enseignements du Yoga Shri Vivek; agit directement sur le système nerveux en manipulant les micro-mouvements praniques (énergétiques) d'expansion et contraction des organes, points marmas et chakras (points et centres énergétiques du corps). Il équilibre le flux d'énergie dans le système nerveux et nourrit le corps entier. Il s'agit de la technique la plus subtile, permettant une profonde relaxation cérébrale.
  • Kaya-Kalp et Pindasweeda : application de cataplasmes naturels et pindasweedas (pochons d’herbes chaudes) sur la peau et les points marma. Il améliore l’élimination des déchets/toxines pour une dépuration profonde. Il nourrit les systèmes les plus profonds de l’organisme pour restaurer la beauté intérieure et extérieure du corps afin de se détendre profondément.

 

Tarifs

Massage
Classique
Massage
Intégrale
Massage
Tête
Massage
Express
1h 15min
60€
2h
90€
45min
45€
30min
30€

 

  • Sur rendez-vous

 

 

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